Entretien et maintenance de l’appareil à gouverner

L’aviron est un sport amusant et qui met en forme – car jusqu’à 80 % de tes muscles sont entraînés par l’aviron. Pour cela, tu as besoin d’un partenaire solide qui suit ton entraînement de manière fiable. Pour que le coup d’aviron soit toujours régulier et que tu puisses faire ton entraînement en toute sécurité sur le ROWER, le REGATTA ou l’AQUAROWER, tu dois entretenir et soigner régulièrement ton rameur Kettler. Ne t’inquiète pas, cela ne demande que peu d’efforts. Mais qui veille à ce que tu puisses continuer à t’entraîner sans souci et toujours avec beaucoup de puissance.

Ainsi, il faut nettoyer le siège et le cadre une fois par semaine avec un chiffon humide, ce qui est non seulement plus hygiénique, mais empêche aussi la formation de bords de transpiration inesthétiques. Un chiffon humide suffit toutefois, car les liquides à l’intérieur de l’appareil ou dans l’électronique sont évidemment indésirables.

De même, une fois par semaine, le rail du siège doit être essuyé avec un chiffon non pelucheux et lubrifié avec une petite quantité de spray au silicone. Un rail non pelucheux et huilé garantit que tout continue à fonctionner sans problème et que tu glisses sans être dérangé par les vagues.

Si tu as opté pour un Kettler AQUAROWER 700 avec cadre en bois, tu peux l’entretenir de temps en temps avec de l’huile – ton “meuble” brillera alors comme un sou neuf. Si tu essaies une nouvelle huile, il est recommandé de la tester au préalable sur une partie non visible.

Vérifier les pièces mobiles

En outre, chaque rameur indoor devrait bien sûr faire attention aux dommages et vérifier régulièrement les vis – c’est aussi pour sa propre sécurité. Si, par exemple, l’avant du ROWER H2O se soulève trop lors de l’aviron, cela pourrait être dû à un réglage trop lâche de la vis de serrage (M10x 150 mm) dans le rail du siège principal. Resserrez-la d’abord d’un demi-tour, puis testez à nouveau l’élan – un serrage excessif pourrait en effet endommager l’appareil. D’ailleurs, il est normal que l’appareil se soulève de 3 à 5 millimètres lors du mouvement. Il est réglé pour cela – ce n’est que lorsqu’il bouge davantage qu’il est nécessaire de régler la vis de serrage.

La sangle de serrage (ou sangle de traction) et la courroie de rame nécessitent également une inspection régulière, à chaque fois après environ 100 heures d’utilisation

Voici les principaux gestes qui t’aideront à réparer toi-même les petites pannes.

• Ajuster la sangle de traction
• Ajuster le décrocheur
• Particularité : l’entretien du réservoir d’eau
• Un plaisir de ramer assuré

Ajuster la sangle de traction

Si la sangle de traction ne fonctionne plus sur la poulie, cela signifie que la poignée a été tirée au-delà du rayon normal. La fermeture velcro s’est probablement détachée. Dans ce cas, la sangle de traction est d’abord complètement rembobinée sur la poulie, puis le velcro est à nouveau fermement enroulé sur l’anneau supérieur. Pour éviter que la force n’agisse directement sur la fermeture velcro et ne l’arrache, la sangle doit être tournée une fois sur son axe avant d’être fixée.

Cette vidéo te montre encore une fois exactement comment procéder :

Si la sangle de traction est fixée sur la poulie, il est possible que l’élastique soit également déchiré. Il est toutefois préférable de confier cette réparation à un professionnel.

Il est également important que le sandow soit suffisamment tendu, sinon la sangle du rameur saute de la roue pour le sandow

Régler l’entraîneur

Encore une petite astuce : si ton rameur Kettler n’affiche pas l’heure sur ton ordinateur de bord, le récepteur ne peut plus établir de contact. Si tu remets l’aimant dans sa position initiale, le capteur peut à nouveau établir le contact.

Dans cette vidéo, tu verras à quel endroit tu peux remédier à ce petit problème :

Particularité : l’entretien du réservoir d’eau

Avec les Kettler AQUAROWER 500, AQUAROWER 700 et ROWER H2O , on a l’impression de ramer sur un lac – car ces rameurs ont un réservoir et tu rames ici contre une véritable résistance de l’eau. Heureusement, tu ne dois que rarement t’occuper de l’eau dans ce réservoir – grâce à la pastille de traitement appropriée. Quatre d’entre elles sont fournies avec chaque rameur Kettler avec réservoir d’eau – tu peux en trouver de nouvelles chez ton revendeur régional. L’eau reste ainsi claire très longtemps. Si elle se trouble ou change de couleur, une nouvelle pastille est nécessaire. Important : n’utilise que les pastilles de traitement que tu as reçues avec l’appareil – car elles sont exactement adaptées à ton appareil Kettler.

La fréquence à laquelle tu dois mettre une nouvelle pastille originale dans le réservoir dépend de l’endroit où se trouve ton appareil. S’il est placé à côté d’une fenêtre claire et ensoleillée, il faut compter huit à douze mois, mais s’il est placé dans un endroit plus sombre, la période peut être de deux ans. Grâce aux pastilles de traitement, tu n’as pas besoin de changer l’eau de ton appareil.

Si tu souhaites tout de même changer l’eau, tu peux la laisser s’écouler par le tuyau flexible du siphon. Pour cela, la vanne située sur la partie supérieure du siphon doit être fermée. Lors du remplissage du réservoir d’eau, il faut absolument faire attention à la hauteur maximale de remplissage – elle est indiquée par un repère. Le surplus d’eau peut être évacué en ouvrant la vanne supérieure du siphon

Un plaisir de ramer assuré

Encore une fois, pour des raisons de sécurité : tu dois régulièrement vérifier que toutes les courroies, poulies et câbles en caoutchouc ne présentent pas de signes d’usure et les remplacer si nécessaire. Des câbles et des courroies effilochés représentent un grand risque de blessure.

Mais une fois ce point réglé, plus rien ne s’oppose à la prochaine partie d’aviron sportive et motivée, n’est-ce pas ?

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