Abdominales, piernas, glúteos 2.0: estas máquinas de fitness te ayudarán a moldear tu cuerpo de verano
Abdominales, piernas, glúteos: para muchos aficionados al fitness, son tres palabras casi mágicas. El entrenamiento…
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Muchos entrenadores y científicos del deporte están de acuerdo: en el ámbito de los deportes…
Aunque el tiempo siga siendo frío e inestable a veces, se acerca la primavera y…
El comienzo del año suele aprovecharse para fijarse nuevos objetivos. Llevar una vida más sana,…
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Muchas mujeres se centran en el descanso físico durante el embarazo, sobre todo en el…
Muchos atletas piensan rápidamente que el entrenamiento de fuerza regular es propio de culturistas musculosos,…
Unas merecidas vacaciones tienen dos objetivos: descansar y relajarse. Así que es perfectamente legítimo abstenerse…
Los meses de verano son a veces la época más bonita del año para los…
Por fin ha llegado el verano y apetece pasar el mayor tiempo posible al aire…