Die Kraftstation MULTIGYM PLUS ist die ideale Basis für ein vielfältiges und anspruchsvolles Krafttraining wie im Fitnessstudio. Das Allroundtalent erlaubt dir ein höchst abwechslungsreiches Workout-Programm für alle Muskelgruppen. Ob Bankdrücken, Butterflies, beidarmiges Rudern oder Latissimus-Übungen – die MULTIGYM PLUS bietet 31 verschiedene Trainingsmöglichkeiten. Die Hand- und Fußschlaufen eröffnen dir verschiedene Seilzugübungen, und die Seilzugstation ist ideal für Trizepsübungen sowie Bauchmuskeleinheiten.
Dank der Aufteilung der 80 Kilo Widerstand in kleine 16 x 5 Kilo-Gewichte ist wirklich für jedes Leistungsniveau ein individuelles Training möglich. Fußschlaufe, Bizeps-Curlstange und Gewichte gehören zur Standardausstattung der MULTIGYM PLUS.
Die Kraftstation überzeugt insbesondere durch das 3D-Flex Motion-System für ein variantenreiches Seilzugtraining wie zum Beispiel Flies, Crunches, Armcurl, Beinadduktion, Beinabduktion und viele andere.
Zusätzliche Vielfalt bringen auch die freien Seilzugübungen mit, welche mit den seitlichen Armen durchgeführt werden. Durch die nötige Balance trainierst du auch bis dahin unbeteiligte Muskelpartien. Die kompakte Kraftstation ist nur zwei Meter hoch und eignet sich dementsprechend auch für niedrige Deckenhöhen. Der höhenverstellbare Sitz das dreiteilige Rückenpolster sorgen für einen bequemen Sitz bei deinen Übungen.
Die MULTIGYM PLUS bringt dank cleverer Bauart ein ganzes Fitnessstudio in dein Zuhause!
Die folgenden Übungen können an der Kraftstation ausgeführt werden: Bankdrücken, Überzüge, Trizepsdrücken, Frontziehen, Frontheben, Bizeps Curl, Beinheben, Brustdrücken am Seilzug, Fliegende Bewegung, Bizeps Curl über Kopf, Seitheben, Beinstrecken, Beinbeugen, Hüftstrecken am Seilzug, Hüftbeugen am Seilzug, Abduktor Flexion sitzend, Abduktor Flexion stehend, Adduktor Flexion sitzend, Adduktor Flexion stehend, Hammer Bizeps Curl, Vornüber gebeugtes Rudern, Rudern an der Maschine, Rudern am Seilzug, Latissimuszug, Seitneigen, Schulterdrücken, Fliegende Bewegung rückwärts, Kreuzziehen, Schulterinnenrotation, Schulteraussenrotation, Crunches am Seilzug;
Aufstellmasse lxbxh
181 × 156 × 200 cm
maximale Gewichtsbelastung
130 kg
Rueckenpolster
verstellbares Mittelteil
Ausstattung
Hand- / Fußsschlaufe und Bizeps-Curlstange inklusive
Gibt es eine Anleitung zu den Übungen, welche mit dem Gerät ausgeführt werden können?
Ja, es gibt eine Trainingsanleitung. Diese wird dir direkt mit dem Gerät zugesandt. Ebenso kannst du die Trainingsanleitung auf der Produktseite unter „Bedienungsanleitungen“ downloaden.
Wie viel Gewicht kann zum Trainieren angewendet werden?
Die Kraftstation ist mit 16 Gewichtsblöcken zu je 5 kg ausgestattet. Insgesamt kann somit mit 80 kg trainiert werden. Für das 3D-Flex-Motion-System gibt es 2 x 40 kg. Das Gewicht kann nicht zusätzlich aufgestockt werden.
Was ist das 3D-Flex-Motion-System?
Das 3D-Flex-Motion-System umfasst die seitlich angebrachten und im Winkel verstellbaren Arme mit Handgriffen, welche für Seilzug-Übungen zum Einsatz kommen. Dabei ist es möglich die Seilzug-Übungen aus den verschiedensten Ausgangspositionen flexibel in alle Richtungen durchzuführen.
Wie lauten die Aufstellmaße der Kraftstation?
Der Aufstellmaße der Kraftstation betragen von 181 x 156 x 200 cm (L x B x H).